Daging babi merupakan salah satu makanan yang cukup banyak diolah di seluruh dunia, termasuk di Indonesia. Daging babi yang biasanya dimakan merupakan daging yang diperoleh dari hasil peternakan babi, bukan daging celeng atau babi hutan. Dengan kata lain, daging ini juga didapat dari babi yang dirawat dan diternakkan sehingga tidak jauh berbeda seperti halnya dengan ayam, sapi, kambing, dan juga hewan lainnya yang biasa diternakkan. Berikut merupakan beberapa manfaat konsumsi daging babi.
Menjaga kesehatan otot
Daging babi kaya akan protein yang membantu membangun otot. Protein tersusun atas berbagai asam amino yang memelihara jaringan otot. Massa otot yang memadai penting untuk memperlambat timbulnya sarkopenia atau kehilangan massa otot akibat penuaan. Bila massa otot terjaga, Anda bisa menurunkan risiko cedera, bahkan kematian akibat cedera. Massa otot yang memadai juga penting untuk mempercepat pembakaran kalori. Semakin banyak otot, semakin besar energi yang dibutuhkan agar otot berkontraksi. Hal inilah yang membuat kalori cepat terbakar dan berat badan tetap terjaga.
Mencegah anemia
Makan daging babi bisa membantu menurunkan risiko anemia atau kekurangan sel darah merah. Daging ini mengandung zat gizi yang diperlukan untuk pembentukan sel darah merah, yaitu zat besi, folat, dan vitamin B12. Kekurangan zat besi bisa menyebabkan perubahan bentuk sel darah merah. Bentuk sel darah merah yang abnormal membuat sel darah tidak bisa mengikat oksigen. Peredaran oksigen dalam tubuh pun akan terganggu. Akibatnya, Anda mudah lelah, lemas, napas pendek, dan jantung berdebar. Sementara itu, anemia akibat kekurangan folat dan vitamin B12 bisa memperbesar bentuk sel darah merah terlalu besar. Ukuran sel darah yang terlalu besar bisa membuat jumlah sel darah merah menurun, sehingga tubuh kekurangan oksigen.
Manfaat Konsumsi Daging Babi
Meningkatkan performa olahraga
Manfaat makan daging babi ini berasal dari kandungan protein. Protein hewani tersusun dari berbagai jenis asam amino, salah satunya beta-alanine. Beta-alanine akan dicerna menjadi senyawa bernama carnosine di tubuh. Nah, senyawa ini akan mencegah kenaikan keasaman di otot yang menyebabkan tubuh lelah dan nyeri. Manfaat daging babi ini akan Anda dapatkan lebih baik bila rutin olahraga beban. Jenis olahraga ini membuat otot robek. Robekan ini bisa justru menstimulasi pembentukan massa otot yang lebih besar.
Penjelasan diatas adalah beberapa manfaat konsumsi daging babi. Untuk mendapatkan daging babi yang sehat harus dipastikan daging memakan makanan yang sehat dan daging yang dibeli sudah teruji secara lab agar memastikan terhindar dari segala jenis virus dan penyakit. Kami PT.Rajaboga Jaya Nusantara menyediakan segala jenis potongan daging babi. Daging babi yang kami sediakan selalu melewati uji lab sehingga sudah dipastikan aman untuk konsumsi. Bisa melayani kiriman Bali dan Luar kota. Untuk info harga dan pemesanan bisa menghubungi kami melalui :
Whatsapp : 081228769061 (Bely)
087760040095 (Sri)
Email : [email protected]
Bisa juga kunjungi akun instagram kami di @rajabogajaya untuk melihat updatenya.
Terima Kasih….